Uncategorized 自由エネルギー原理とアファメーション
自由エネルギー原理とアファメーション
自由エネルギー原理（Free Energy Principle, FEP）とアファメーションは、心理学や神経科学の観点から興味深い関連性を持っています。
自由エネルギー原理は、カー...
脳機能科学
Uncategorized Uncategorized 脳機能科学に基づいた空手教則構築法４：空手の心理的側面と脳内メカニズム
第4章空手の心理的側面と脳内メカニズム
空手の心理的側面は、脳内メカニズムと密接に関連しています。ここでは、情動制御とストレス対処、集中力と注意力、動機づけと報酬系について、それぞれの脳内メカニズムを詳細に説明します。
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Uncategorized アサーションとは何か？
アサーションとは何か？
アサーション（assertion）とは、自分と相手の両方を大切にしながら自己主張を行うコミュニケーションスキルです。相手の意見を尊重しつつ、自分の意見や気持ちを率直に伝える方法で、職場や日常生活での円...
Uncategorized 心理的安全性とは何か？
心理的安全性とは何か？
心理的安全性とは、組織内で自分の意見や気持ちを安心して表現できる状態を指します。この概念は、ハーバード大学のエイミー・C・エドモンドソン教授によって提唱され、特にチームメンバーがリスクを取っても非難さ...
Uncategorized アファメーションとは何か？
アファメーション
アファメーションとは、自己肯定感を高め、理想の自分を引き寄せるためのポジティブな自己宣言のことです。具体的には、「私はすでに理想の状態になっている」といった肯定的な文を繰り返し自分に宣言することで、潜在意識...
Uncategorized RASフィルターとは何か？
脳機能科学RASフィルター
脳機能における網様体賦活系（RAS）は、覚醒、注意、意識の調節において重要な役割を果たしています。RASは脳幹に位置するニューロンのネットワークであり、感覚情報をフィルタリングし、全体的な覚醒レベ...
Uncategorized 創造的無意識とは何か？
創造的無意識
創造的無意識とは、無意識の中に存在する信念や自己イメージに基づいて、私たちの思考や行動を自動的に導く心理的なメカニズムを指します。この概念は、特にコーチングや心理学の分野で重要視されています。
定義と機能...
Uncategorized 脳の大統一理論9：自由エネルギー原理と反社会性パーソナリテイ障害
自由エネルギー原理と反社会性パーソナリテイ障害
自由エネルギー原理（Free Energy Principle, FEP）は、脳が外部環境からの情報を処理し、予測する方法を説明する理論です。この原理は、脳が予測と実際の感覚入...
Uncategorized 脳の大統一理論８：自由エネルギー原理と境界性パーソナリティ障害
自由エネルギー原理と境界性パーソナリテイ障害
自由エネルギー原理（Free Energy Principle, FEP）は、脳が外界の情報を処理し、予測誤差を最小化することで環境に適応するプロセスを説明する理論です。この原理...
Uncategorized 脳の大統一理論７：自由エネルギー原理と自己愛性パーソナリティ障害（ナルシスト）
＊自由エネルギー原理の詳細なメカニズムとは？
自由エネルギー原理（Free Energy Principle, FEP）は、神経科学者のKarl J. Fristonによって提唱された理論で、生物の知覚、学習、行動が...